妊活・不妊治療– category –

こんにちは、あひままです。 以前、妊活に必要な基礎体温のお話しをしました。 https://tentsumatwins.xyz/ninkatsu-kisotaion/ 今回は温活のお話です。あくまでも私が取り入れていることなので、興味がある方は試してみてください☆ 【食べ物・飲み物】 食...

こんにちは、あひままです。 妊娠できた時の症状や基礎体温についてお話します。少しでもべビ待ちのみなさんの参考になれたら嬉しいです★ 【妊活を始めるまで】 ２０１６年夏に入籍し、２０１７年に結婚式を控えていました。 結婚式までは夫婦二人の時間を...

こんにちは、あひままです。 妊活を始めようと思ったら何をしますか？ 妊活をはじめるにあたって必要なこと 基礎体温を測る温活葉酸を摂る食生活を整える睡眠時間をたっぷりとる 今回は重要な基礎体温についてお伝えします☆ 【基礎体温とは】 生命維持に必...